برچسب: رژیم کم کالری
به گفته محققان، سرکه سیب نه تنها موجب بهبود هضم و سلامت روده می شود، بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت به کاهش وزن کمک می کند.
کد خبر: ۹۶۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴
کد خبر: ۸۷۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
متخصص جراح لاپاروسکوپی چاقی گفت: کسانی جراحی لاغری می‌شوند که به دلیل چاقی bmi بالای 40 داشته باشند.
کد خبر: ۸۶۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۲
دکتر کیارش آرامش
کد خبر: ۸۶۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
سندرم دامپینگ از رایج‌ترین علائم است که پس از جراحی باریاتریک به ویژه پس از بای‌پس معده، بیماران با آن مواجه می‌شوند. بهتر است از مصرف نوشیدنی‌های شیرین، شکلات و شیرینی‌ها پرهیز شود.
کد خبر: ۷۰۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
بسیاری از افراد به محض تصمیم گیری برای لاغری به سراغ سخت ترین رژیم هایی می روند که کار آنها کاهش حداکثری مصرف کالری است.
کد خبر: ۶۹۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
کد خبر: ۶۴۲۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
کد خبر: ۶۴۲۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
کد خبر: ۶۰۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کد خبر: ۶۰۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
به گزارش تابناک قزوین به نقل از ضبح قزوین
مشاوره تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیشتر ویتامین‌ها در اثر حرارت و میزان نمک بالایی که در آجیل‌های شور وجود دارد از بین می‌رود و افرادی که فشار خون دارند اصلا از آجیل شور استفاده نکنند.
کد خبر: ۵۸۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۷
معمولا اغلب افراد علاقه خاصی به دنبال کردن رژیم های کم کالری دارند و به همین خاطر خود را از خوردن غذاهای مقوی و پرخاصیت محروم می کنند در صورتی که بسیاری از غذاهای مقوی مورد نیاز بدن هستند و باید خورده شوند، اگر کمی دقت و خلاقیت در حذف کردن مواد غذایی پر کالری از فهرست غذاهای مقوی سنگین خرج دهید، سلامت خواهید بود.
کد خبر: ۴۵۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
به گفته محققان اگر فرد رژیم گیرنده گیاهخوار باشد نه تنها به شکل موثرتری در مقایسه با افراد پیروی کننده از رژیم کم کالری وزن کم می کند بلکه با کاهش چربی عضله، متابولیسم بدنش هم بهبود می یابد.
کد خبر: ۴۴۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
چربی سوزهای خوشمزه!
پایبند ماندن به یک رژیم غذایی سالم، کار سختی است و در این راه نیاز به انگیزه‌های قوی داریم. افزودن غذاهای چربی سوز به وعده‌ها و میان وعده‌ها، کمک بزرگی به ما خواهد کرد.
کد خبر: ۴۱۸۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۵
چربی سوزهای خوشمزه!
پایبند ماندن به یک رژیم غذایی سالم، کار سختی است و در این راه نیاز به انگیزه‌های قوی داریم. افزودن غذاهای چربی سوز به وعده‌ها و میان وعده‌ها، کمک بزرگی به ما خواهد کرد.
کد خبر: ۴۱۸۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
چربی شکم که در نواحی دور کمر جمع می‌شود، به نگرانی و دغدغه‌ی بسیاری تبدیل شده است. نه تنها چربی شکم جذابیت را از بدن می‌گیرد، بلکه خطر بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری چربی کبد را افزایش می‌دهد. بسیاری برای سوزاندن چربی‌های شکم به رژیم‌های غذایی چربی‌سوز روی می‌آورند، اما این کار به تنهایی کارامد نیست. بهترین راه چربی سوزی شکم انتخاب هوشمندانه‌ی مواد غذایی و ورزش منظم است.
کد خبر: ۴۱۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
رابطه شما با یک آبمیوه شیرین و خوشمزه چطور است؟ مسلماً خوردن آبمیوه و کاهش وزن آرزوی هر کسی است اما این موضوع تا چه میزان صحت دارد؟
کد خبر: ۳۵۲۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۲